Heilpflanzen können uns im Alltag dabei helfen, gesund zu bleiben. Jede Pflanze weist verschiedene Wirkungsweisen auf, die wir uns zunutze machen können. Es gibt Heilkräuter, die uns während des gesamten Zyklus unterstützen können, die Menstruation erleichtern oder beispielsweise wundervolle Begleiter im Kinderwunsch oder während der Wechseljahre sind. Wie können wir Heilpflanzen anwenden? Heilpflanzen lassen sich […]

Eine der häufigsten Fragen, die mir immer wieder im Bereich der Frauengesundheit und zum Thema Hormone & Zyklus gestellt wird, ist die folgende: „Was kann ich tun, wenn ich an einem Hormonungleichgewicht leide und dadurch z.B. regelmäßig Zyklusbeschwerden erlebe?“ Hier möchte ich dir gerne eine erste Hilfestellung geben, die sich bereits sehr positiv auf deine […]

Lydia Zauberhaut hat durch ihre Neurodermitis zum Meditieren gefunden – und damit zu mehr Selbstfürsorge und Gesundheit. Seit mehreren Jahren ist sie nun Expertin für Haut und Meditation. In ihrem Online Meditationsraum bietet sie Meditationen zu verschiedenen Themen des Lebens an, die vor allem mit dem Unterbewusstsein wirken. Denn genau dort liegt das Potenzial für Heilung. Außerdem gibt […]