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"Gesund und so"
In meinem Podcast "Gesund und so" erfährst du alles rund um die Themen Frauengesundheit, Mamaleben und Selbstständigkeit. Als Heilpraktikerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin lasse ich hier all meine Expertise einfließen.
Außerdem führe ich seit mehr als zehn Jahren meinen Blog "eatcarelive", hier findest du noch mehr Inspiration und viele Rezeptideen. Ich freue mich, wenn du dich für deinen eigenen Lebensstil inspirieren lässt. Vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und verpasse keine Folge!
Featured Episode
“Der Darm, die Verdauung und das Mikrobiom“
Eine meiner liebsten (und wichtigsten) Podcastfolgen. Aus meiner Praxiserfahrung weiß ich um die Bedeutung dieses unglaublichen Organs. Unser Darm ist eines der größten Organe des menschlichen Körpers. Würden wir ihn ausbreiten, kämen wir auf eine Fläche, welche in etwa so groß ist wie ein Fußballfeld. Ist das nicht unglaublich? Genau darum ist es so wichtig, dass wir unserer Darmgesundheit besonders viel Aufmerksamkeit schenken.
Wusstest du, dass die Verdauung und der Magen-Darm-Trakt eines meiner Hauptanwendungsgebiete in der Praxis sind? Man nennt den Darm auch gerne „das zweite Gehirn“ und sein Zusammenhang mit unserer kompletten Gesundheit ist unfassbar groß!
Top Episodes
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die Ernährung
About your Host
Hi, ich bin Ailyn!
Als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin bin ich Ansprechpartnerin, wenn es um die ganzheitliche Frauengesundheit geht. Mein Wunsch ist es, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und dabei mit allen Beschwerden und Fragen individuell gesehen wird. Ich freue mich, dass du hier bist. Lass mir doch gerne deine Gedanken zum Podcast da.
Worum es im Podcast geht:
01
Tipps rund um das Thema ganzheitliche Frauengesundheit
02
Interviews, die dich inspirieren
03
Empfehlungen, wie du selbst als Heilpraktiker*in oder Gesundheitscoach erfolgreich wirst
04
All’ mein gesammeltes Wissen
Das sagen meine Hörer*innen
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