Vielleicht hast du schonmal von Periodenunterwäsche, Menstruationsunterwäsche oder Periodenwäsche gehört. Falls nicht, dann geht es dir vermutlich gerade so wie mir, als ich das erste Mal davon hörte: Hunderte von Fragen schossen mir sofort durch den Kopf. Wie funktioniert eigentlich Periodenunterwäsche? Kann sie Tampons und Binden ersetzen? Ist sie auch bei starker Blutung geeignet? Wie […]

Der Darm ist ein faszinierendes Organ, das viel mehr für unser Wohlbefinden tut, als wir vielleicht denken. Neben seiner Hauptfunktion in der Verdauung spielt er auch eine entscheidende Rolle in unserem Immunsystem und sogar in unserer psychischen Gesundheit. Stress, der allgegenwärtige Begleiter des modernen Lebens, kann jedoch erhebliche Auswirkungen auf unseren Darm haben. In diesem Blogpost […]

Heilpflanzen können uns im Alltag dabei helfen, gesund zu bleiben. Jede Pflanze weist verschiedene Wirkungsweisen auf, die wir uns zunutze machen können. Es gibt Heilkräuter, die uns während des gesamten Zyklus unterstützen können, die Menstruation erleichtern oder beispielsweise wundervolle Begleiter im Kinderwunsch oder während der Wechseljahre sind. Wie können wir Heilpflanzen anwenden? Heilpflanzen lassen sich […]