Zusammen mit der Akademie der Naturheilkunde habe ich die zertifizierte Fernausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit ins Leben gerufen. In neun Modulen lernst du den weiblichen Körper besser zu verstehen sowie typische Frauenkrankheiten und individuelle, ganzheitliche präventive Lösungen kennen.
Vielleicht hast du schonmal von Periodenunterwäsche, Menstruationsunterwäsche oder Periodenwäsche gehört. Falls nicht, dann geht es dir vermutlich gerade so wie mir, als ich das erste Mal davon hörte: Hunderte von Fragen schossen mir sofort durch den Kopf.
Wie funktioniert eigentlich Periodenunterwäsche? Kann sie Tampons und Binden ersetzen? Ist sie auch bei starker Blutung geeignet? Wie wird sie gereinigt? Welche Marke ist die Beste? Kann Periodenunterwäsche wirklich gleichzeitig sicher, bequem und stilvoll sein?
Als Heilpraktikerin für Frauenheilkunde war ich besonders begeistert, mich mit diesem neuen Menstruationsprodukt auf dem Markt auseinanderzusetzen. Damit auch du die Vorzüge von Periodenunterwäsche genießen kannst und sorglos durch deine Menstruation kommst, beantworte ich hier alle deine Fragen zu diesem Thema.
Besonders freue ich mich darauf, dir von der Ooia Periodenunterwäsche zu erzählen.
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Ein Unternehmen, gegründet von den Freundinnen Kristine und Kati, das Female Empowerment und Nachhaltigkeit in den Mittelpunkt stellt. In meiner Recherche hat mich Ooia nicht nur durch ihre Werte und ihr soziales Engagement überzeugt, sondern vor allem auch durch die Technologie und das Design ihrer Periodenunterwäsche.
Wenn du genug von verrutschten Stoffbinden, komplizierten Menstruationstassen oder herkömmlichen Tampons hast, könnte Periodenunterwäsche dein Gamechanger werden.
Periodenunterwäsche gibt es erst seit wenigen Jahren auf dem Markt. Die Idee dahinter ist, Frauen eine alternative Möglichkeit zu herkömmlichen Einwegprodukte, wie Tampons oder Binden zu bieten.
Es gibt bereits verschiedene Marken und Modelle, die unterschiedliche Technologien verwenden. Die meisten arbeiten mit einem Mehrlagensystem, um so die Auslaufsicherheit zu gewährleisten.
Ooia’s einzigartiges 3-Lagen-Prinzip:
Ooia hat die bakterienhemmende Wirkung ihrer Produkte testen lassen, wobei die antibakterielle Wirksamkeit von einem externen Labor bestätigt wurde.
Zudem hat Ooia bewusst auf dünne, weiche Naturstoffe geachtet, sodass die Periodenunterwäsche angenehm beim Tragen ist. Ich persönlich kann sagen, dass ich im Alltag kaum einen Unterschied merke, zwischen normaler Unterwäsche und Periodenunterwäsche.
Optisch machen sie ebenfalls einiges her! Ooia bietet nämlich für jede Frau und für jeden Geschmack unterschiedliche Formen, Größen, Designs und Farben. Im Onlineshop kannst du dich selbst von Slips, Hipster, Seamless, Spitze & Co. überzeugen.
Die Anwendung besteht im Prinzip nur aus zwei Schritten: Anziehen und wechseln. Sobald die Periodenunterwäsche “voll” wird, fühlt sie sich deutlich feuchter an. Vor allem an den Rändern kannst du die Feuchtigkeit spüren.
Wenn du sie zum ersten Mal verwendest, beobachte am besten, in welchem Zeitraum es für dich und deine Periode Sinn macht, zu wechseln. Das ist bei jeder Frau sehr individuell und hängt auch vom jeweiligen Modell ab. Achte im Ooia-Shop vor allem auch auf die Tropfen-Form, denn daran erkennst du, für welche Periodenstärke die jeweilige Wäsche geeignet ist.
Aus Hygienegründen solltest du deine Periodenwäsche aber nach max. 10-12 Stunden durch eine frische ersetzen. Nach dem Tragen solltest du sie von Hand mit kaltem Wasser auswaschen und danach die Waschmaschine bei 40°C den Rest erledigen lassen. Am besten im Wäschenetz, damit sie dir auch lange Zeit hält.
Für mich ist Periodenunterwäsche nicht nur eine umweltfreundliche und nachhaltigere Alternative zu Tampons und Binden, sondern auch eine gesündere Wahl.
Tampons und Binden enthalten nämlich oft Chemikalien und Rückstände von Pestiziden, die während der Herstellung verwendet werden. Außerdem werden oft Duft- oder Farbstoffe eingesetzt, die das vaginale Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen können. Dadurch kann es zu Juckreiz, unangenehmen Gerüchen und ungewöhnlichem Ausfluss im Intimbereich kommen.
Als Heilpraktikerin lege ich besonderen viel Wert auf natürliche, unbedenkliche Menstruationsprodukte, wie z.B. Stoffbinden und Menstruationstassen. Periodenunterwäsche reiht sich nun ebenfalls mit ein, bringt aber nochmal einen überzeugenden Vorteil mit sich:
Es muss nichts kompliziert eingeführt werden und verrutschen tut auch nichts. Man zieht sie einfach wie gewöhnliche Unterwäsche an und merkt dabei nicht mal etwas von ihrer kleinen Besonderheit.
Natürlich kannst du Periodenunterwäsche auch mit einer Menstruationstasse oder anderen Periodenprodukten kombinieren, falls du mal doppelte Sicherheit an besonderen Tagen benötigst.
Vorab: Periodenunterwäsche eignet sich für jede Frau. Natürlich darfst du für dich herausfinden, ob diese Art der Menstruationshygiene passend für dich ist. Das Wichtigste ist nämlich immer, dass man sich sicher und wohl während seiner Periode fühlt.
Je nach Modell kann Ooia 1-6 Tampons, also 5-30 ml, an Flüssigkeit aufnehmen. Ooia bietet verschiedene Ausführungen und mithilfe der Tropfenform (Saugstärke) kannst du das perfekte Modell für deine Menstruation finden.
Auch wenn man es sich anfangs nur schwer vorstellen kann, ist Periodenunterwäsche auslaufsicher und somit auch für Frauen mit einer starken Blutung geeignet. Vorausgesetzt, dass man sie auch wechselt, sobald sie “voll” ist. Dafür bekommt man jedoch relativ rasch ein gutes Gespür.
Vor allem ist Periodenunterwäsche für eine ganz besondere Gruppe unter uns Frauen geeignet: junge Mädchen oder Teenager, die gerade erste Erfahrungen mit ihrer Menstruation machen.
In jungen Jahren kann sich das Einführen von z.B. Menstruationstassen vielleicht doch noch zu kompliziert gestalten und man hat möglicherweise auch Hemmungen davor, sich selbst zu berühren. Auch wenn die Periode noch nicht regelmäßig kommt, bietet Periodenunterwäsche neben der einfachen Handhabung auch zusätzlichen Verlass und Schutz. Daher hat Ooia eine spezielle Teens-Kollektion angefertigt.
Ich hoffe, dass ich dir mit diesem Blogbeitrag einen umfangreichen Einblick zur Periodenunterwäsche geben kann. Am Ende ist die Wahl zwischen Periodenunterwäsche, Menstruationstassen und Stoffbinden letztendlich eine ganz persönliche Entscheidung. Sie hängt von deinen individuellen Vorlieben und deinem Lebensstil ab.
Wenn du die Periodenunterwäsche von Ooia gerne ausprobieren möchtest, dann kannst du gerne meinen Rabattcode für den Onlineshop verwenden:
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Ich bin mir sicher, dass du etwas für dich finden wirst! 🙂
Bis bald,
Deine Ailyn
Ailyn ist Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, Mama eines wundervollen Jungen und liebt es, Beiträge über Gesundheit & Ernährung zu verfassen. Ihr Anliegen ist es, Wissen rund um den weiblichen Körper leicht verständlich für alle zugänglich zu machen.
Folge Ailyn auf Instagram unter @ailynmoser und auf Pinterest unter @ailynmoser_frauengesundheit für tägliche Inhalte zu gesunder Ernährung, Rezepten & Frauenheilkunde.
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