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Ganzheitliche Frauengesundheit
für dein weibliches Wohlbefinden
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GANZHEITLICHE FRAUENGESUNDHEIT
FÜR DEIN WEIBLICHES WOHLBEFINDEN
Hey, ich bin Ailyn!
Als Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, schreibe ich mittlerweile seit 2012 Beiträge rund um das Thema weibliche Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, dass wir Frauen unseren wundervollen Körper, unser Hormonsystem und auch den weiblichen Zyklus besser kennen-lernen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen und achtsamer mit uns selbst umzugehen – in jeder besonderen Lebensphase.
Meine Gedanken und mein Wissen zu diesem Thema findest du auf diesem Blog.
Neueste Beiträge
23. November 2023
Heilpflanzen können uns im Alltag dabei helfen, gesund zu bleiben. Jede Pflanze weist verschiedene Wirkungsweisen auf, die wir uns zunutze machen können. Es gibt Heilkräuter, die uns während des gesamten Zyklus unterstützen können, die Menstruation erleichtern oder beispielsweise wundervolle Begleiter im Kinderwunsch oder während der Wechseljahre sind. Wie können wir Heilpflanzen anwenden? Heilpflanzen lassen sich […]
20. November 2023
Eine der häufigsten Fragen, die mir immer wieder im Bereich der Frauengesundheit und zum Thema Hormone & Zyklus gestellt wird, ist die folgende: „Was kann ich tun, wenn ich an einem Hormonungleichgewicht leide und dadurch z.B. regelmäßig Zyklusbeschwerden erlebe?“ Hier möchte ich dir gerne eine erste Hilfestellung geben, die sich bereits sehr positiv auf deine […]
6. November 2023
Mit diesem Rezept gelingt dir ganz schnell und einfach ein luftiges und leckeres Schokoladenmousse, ohne Ei und tierische Zutaten. Das Schokoladenmousse wird aus veganem Eischnee (aus Aquafaba – Kichererbsenwasser) hergestellt und ist himmlisch cremig und schokoladig. Das Rezept ist schnell und ohne großen Aufwand zubereitet, und perfekt für jeden Anlass! Aquafaba (Kichererbsenwasser) lässt sich ähnlich […]
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Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft weiterhin an großer Beliebtheit. Viele Menschen entscheiden sich begleitend zur Schulmedizin auch naturheilkundliche Therapien in Anspruch zu nehmen. Einige davon finden die Naturheilkunde so spannend, dass sich dadurch neue Berufswege ebnen und den Weg zur Heilpraktiker Ausbildung wählen. Ich selbst habe mich vor fast 10 Jahren für die […]
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