Wie wichtig es doch ist, an heißen Sommertagen, ein leckeres kühles Getränk zur Hand zu haben, das auch noch gesund ist. So freute ich mich, über diese gesunde Alternative zur klassischen Zitronenlimonade. Inspiriert hat mich mein kleiner Sohn, der große Lust auf das Getränk hatte, nachdem er die Zubereitung des Rezeptes im Fernsehen sah. Natürlich […]

Du liebst Tiramisu, bist aber auf der Suche nach einer etwas gesünderen Variante und dazu außerdem ein Erdbeer-Fan? Zusätzlich möchtest du deiner Gesundheit mit einer extra Portion Omega-3 etwas Gutes tun? Dann habe ich heute ein absolut leckeres Rezept für dich: Ein veganes Erdbeer-Tiramisu. Die herkömmlichen Biskuit-Stäbchen werden durch Haferflocken ersetzt. So hast du eine […]

Gesunde Rocher Kugeln – Seid ihr auch so große Fans der goldenen Rocher Pralinen? Ich liebe sie total! Daher habe ich mich dazu entschlossen, eine eigene, gesündere Version zu kreieren. Selbstverständlich kannst du auch die Nusssorte nach deinen Wünschen ändern. Ob klassisch mit Haselnuss oder mit Mandel und Cashew – die kleinen gesunden Rocher Kugeln […]