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Ganzheitliche Frauengesundheit
für dein weibliches Wohlbefinden
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GANZHEITLICHE FRAUENGESUNDHEIT
FÜR DEIN WEIBLICHES WOHLBEFINDEN
Hey, ich bin Ailyn!
Als Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, schreibe ich mittlerweile seit 2012 Beiträge rund um das Thema weibliche Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, dass wir Frauen unseren wundervollen Körper, unser Hormonsystem und auch den weiblichen Zyklus besser kennen-lernen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen und achtsamer mit uns selbst umzugehen – in jeder besonderen Lebensphase.
Meine Gedanken und mein Wissen zu diesem Thema findest du auf diesem Blog.
Neueste Beiträge
30. Dezember 2019
Auch wenn der Kürbis vor allem im Spätsommer und Herbst wächst, passt er immer noch wunderbar zur kuscheligen Winterzeit. Kürbisfans kennen sicherlich Kürbisrezepte wie eine leckere Suppe aus dem Gemüse, Kürbispommes oder andere deftige Variationen. Falls du keine Lust mehr auf eine herbstliche Kürbissuppe hast, dann kannst du gerne mal eines dieser süßen Kürbisrezepte probieren- […]
30. Oktober 2019
Passend zur Saison gab es heute ein leckeres Spitzkohl Rezept. Ich mag dieses Gemüse wirklich sehr, da es so vielseitig in der Küche einsetzbar ist. Und das Beste: Spitzkohl ist bekömmlicher als normaler Weißkohl und bläht deshalb weniger. Ein weiterer Bonuspunkt geht durch den hohen Vitamin C- und Zinkgehalt an den Spitzkohl. Somit ist er […]
21. Juni 2019
In der Schwangerschaft muss der Körper der Frau Höchstleistung erbringen. Plötzlich wächst ein kleines Wesen im eigenen Körper heran, um das sich nun die ganze Welt dreht. Als werdende Mutter ist es nun wichtig zu wissen, welche Dinge beachtet werden sollten, um die Entwicklung des heranwachsenden Babys möglichst gut zu unterstützen. In diesem Beitrag erfährst […]
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Schon seit meiner Jugend bin ich ein großer Fan vom Grünen Tee. Als junge Frau wusste ich allerdings noch nicht über seine zahlreichen positiven Eigenschaften Bescheid. Für mich war der grüne Tee vor allem ein Wachmacher und ein schmackhaftes Getränk. Seitdem ich mich intensiv mit der Naturheilkunde und inbesondere der Heilpflanzenwelt beschäftige, weiß ich um […]
Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft weiterhin an großer Beliebtheit. Viele Menschen entscheiden sich begleitend zur Schulmedizin auch naturheilkundliche Therapien in Anspruch zu nehmen. Einige davon finden die Naturheilkunde so spannend, dass sich dadurch neue Berufswege ebnen und den Weg zur Heilpraktiker Ausbildung wählen. Ich selbst habe mich vor fast 10 Jahren für die […]
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