Das Thema Omega-3-Fettsäuren spielt für jeden Menschen eine wichtige Rolle. Durch unsere heutige stark veränderte Ernährungsweise, nehmen wir immer mehr hochverarbeitete Produkte zu uns, die nur minderwertige Fettsäuren enthalten und dadurch unserer Gesundheit schaden können. Lange Zeit habe ich Leinöl als Omega-3-Quelle verwendet und nutze es nach wie vor sehr gerne als hochwertige Zugabe zu […]

Akne ist ein weit verbreitetes Hautleiden. Ein Großteil aller Personen leidet mindestens einmal in ihrem Leben unter Mitessern oder weiteren unschönen Hautunreinheiten. Dies betrifft nicht mehr nur Jugendliche, denn besonders die Ernährungsgewohnheiten können auch das Hautbild eines Erwachsenen prägen. Umso wichtiger ist es eine Akne Therapie zu finden, die möglichst ganzheitlich ist und das Hautleiden […]

Kennst du den Grund, warum ich überhaupt erst zu bloggen und irgendwann mit Youtube angefangen habe? Vielleicht ja noch nicht. Ich selbst bin seit meinem zweiten Lebensjahr von Neurodermitis betroffen und heute symptomfrei. Um dorthin zu kommen, musste ich mich jedoch zunächst auf eine spannende Reise und einen Weg mit vielen Rückschlägen begeben. Ich war […]