Schon seit meiner Jugend bin ich ein großer Fan vom Grünen Tee. Als junge Frau wusste ich allerdings noch nicht über seine zahlreichen positiven Eigenschaften Bescheid. Für mich war der grüne Tee vor allem ein Wachmacher und ein schmackhaftes Getränk.

Seitdem ich mich intensiv mit der Naturheilkunde und inbesondere der Heilpflanzenwelt beschäftige, weiß ich um die weiteren besonderen Vorteile des Grünen Tees. Mittlerweile wird dieser auch immer häufiger therapeutisch eingesetzt, wie z.B. im Bereich der Frauengesundheit.

Es gibt mittlerweile zahlreiche Grüntee-Sorten auf die wir zurückgreifen können. Sehr spannend finde ich dabei, dass Grüntee auch als Extrakt erhältlich ist und damit seine Wirkung noch gezielter entfalten kann.

- Dazu durfte ich die liebe Tanja Hohenester von der Tigogreen GmbH interviewen.

Interview mit Tanja Hohenester zum Grüntee

Liebe Tanja, stelle dich und dein Unternehmen doch gerne mal vor. Besonders würde mich interessieren, wie du deine Leidenschaft zum Grünen Tee entwickelt hast?

Grüner Tee bietet in der Tat viele gesundheitliche Vorteile, jenseits seiner Wachmacher-Eigenschaften. Er ist reich an Antioxidantien, insbesondere EGCG, die dabei helfen können, Entzündungen zu reduzieren oder das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus kann Grüntee den Stoffwechsel anregen, die Herzgesundheit unterstützen, die Gehirnfunktion verbessern und sogar beim Gewichtsverlust helfen.

Wie sind die Erfahrungen im Bereich der Frauengesundheit (z.B. bei Endometriose, Myome, Menstruationskrämpfe)?

Unsere Erfahrungen im Bereich Frauengesundheit sind durch Studien unterstützt, insbesondere bei Myomen. In Zusammenarbeit mit der Charité konnten wir eine positive Wirkung und sogar eine Schrumpfung von Myomen feststellen. Aktuell läuft eine doppelblinde Studie in Kooperation mit dem AKH in Wien, in der wir unser Produkt tigovit bei 60 Patienten einsetzen. Wir untersuchen dort, wie tigovit bzw. EGCG die Schmerzen und die Lebensqualität beeinflussen.

Enthält Grüntee-Extrakt eigentlich Koffein? Wie kann man die Menge einer Kapsel vergleichen – ist es so, wie wenn man eine Tasse frischen Grüntee trinkt?

Grüntee-Extrakte enthalten in der Regel wenig Koffein, oft sogar fast gar kein Koffein, da es sich um einen Extrakt handelt. Allerdings kann die genaue Menge je nach Produkt variieren, daher ist es wichtig, das Produktetikett zu beachten. In unseren Produkten ist kein Koffein enthalten.

Im Vergleich dazu enthält eine Kapsel viel mehr von dem Wirkstoff EGCG, das ist das Catechin, dessen Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde. Um die Menge an EGCG in einer Kapsel zu erreichen, müsste man etwa 5 Tassen hochwertigen grünen Tee trinken. Es ist auch wichtig zu beachten, dass einige lose grüne Tees möglicherweise stark mit Aluminium belastet sind, da die Pflanze dieses aus dem Boden aufnehmen kann. Daher empfehle ich, nur Bio-Qualität und hochwertigen Tee zu konsumieren, wenn man grünen Tee trinken möchte.

Die Extraktion des EGCG-Wirkstoffs erfolgt, indem die Teeblätter wiederholt aufgebrüht werden und der Wirkstoff schließlich zu Pulver verarbeitet wird. Trotzdem hat Grüntee-Extrakt eine leicht anregende Wirkung und sollte daher nicht abends eingenommen werden, da er den Stoffwechsel aktiviert.

Gibt es Studien, die die therapeutische Wirkung von Grünem Tee zeigen?

Es gibt zahlreiche Studien, die die therapeutische Wirkung von Grüntee, insbesondere von EGCG, untersuchen. Diese Studien legen nahe, dass Grüntee z.B. entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben kann. Die Forschung auf diesem Gebiet ist jedoch noch im Gange, und weitere Studien sind erforderlich, um die volle Bandbreite der potenziellen gesundheitlichen Vorteile zu verstehen. Besonders interessant ist, dass EGCG einen breiten Wirkmechanismus aufweist, weshalb es zunehmend in den Fokus der Wissenschaft rückt.

Vielen Dank, für das tolle Interview, liebe Tanja! 🙂

Mehr zur Tigogreen GmbH

Bei Tigogreen könnt ihr verschiedene Produkte mit Grüntee-Extrakt, für die innerliche und äußerliche Anwendung finden. Dabei setzt Tigogreen auf das Beste aus der Natur und achtet vor allem auf folgende Versprechen:

• Aus kontrolliert biologischem Anbau: Das verwendete Grüntee Extrakt stammt aus kontrolliert biologischem Anbau ohne Schädlingsbekämpfungsmittel.
• Frei von Pestiziden & Schwermetallen: Jede Ernte wird von unabhängigen deutschen Laboren laufend auf 800 verschiedene Pestizid- und Schwermetallrückstände getestet.
• Schonende Herstellung des Extraktes: Durch das Wasserinfusionsverfahren werden die Inhaltsstoffe aus den Blättern der Grüntee-Pflanze Camellia sinensis besonders schonend extrahiert. Das Verfahren hinterlässt keinerlei chemische Rückstände und läuft ohne den Einsatz illegaler Lösungsmittel oder Chloroform ab.
• Hochwertiger Extrakt: Aufgrund der ausserordentlichen Qualität wird der in tigovit beinhaltete Extrakt bei vielen klinischen Studien zur Forschung verwendet, wie an der Charité Berlin und an der Universitätsklinik in Wien
• Frei von Fließstoffen: Unsere Produkte enthalten keine Fließsstoffe sondern ausschließlich die wertvollen Inhaltsstoffe. Auch die Kapseln sind gelantinefrei und rein pflanzlichen Ursprungs (HPMC Kapseln).

Du möchtest Tigogreen gerne einmal ausprobieren und z.B. den Grüntee-Komplex oder die Naturkosmetik mit Grüntee kennenlernen?

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Ich hoffe, wir konnten deine Begeisterung für Grünen Tee wecken und seine besondere Stellung in der Naturheilkunde aufzeigen.

Bis bald,

Deine Ailyn