Schon seit meiner Jugend bin ich ein großer Fan vom Grünen Tee. Als junge Frau wusste ich allerdings noch nicht über seine zahlreichen positiven Eigenschaften Bescheid. Für mich war der grüne Tee vor allem ein Wachmacher und ein schmackhaftes Getränk. Seitdem ich mich intensiv mit der Naturheilkunde und inbesondere der Heilpflanzenwelt beschäftige, weiß ich um […]

Heilpflanzen können uns im Alltag dabei helfen, gesund zu bleiben. Jede Pflanze weist verschiedene Wirkungsweisen auf, die wir uns zunutze machen können. Es gibt Heilkräuter, die uns während des gesamten Zyklus unterstützen können, die Menstruation erleichtern oder beispielsweise wundervolle Begleiter im Kinderwunsch oder während der Wechseljahre sind. Wie können wir Heilpflanzen anwenden? Heilpflanzen lassen sich […]

Safran als Heilpflanze – Wir kennen Safran (Crocus sativus) hauptsächlich als teures Gewürz, welches unsere Speisen goldgelb färben kann. Nur wenigen Menschen ist jedoch seine Wirkung als Heilmittel bekannt. Safran gehört zur Familie der Krokusse und muss durch reine Handarbeit geerntet werden. Er gilt als kostbarstes Gewürz der Welt. Safran und seine Inhaltsstoffe Safran enthält […]