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Eine der häufigsten Fragen, die mir immer wieder im Bereich der Frauengesundheit und zum Thema Hormone & Zyklus gestellt wird, ist die folgende: „Was kann ich tun, wenn ich an einem Hormonungleichgewicht leide und dadurch z.B. regelmäßig Zyklusbeschwerden erlebe?“ Hier möchte ich dir gerne eine erste Hilfestellung geben, die sich bereits sehr positiv auf deine […]
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Ganzheitliche Frauengesundheit
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GANZHEITLICHE FRAUENGESUNDHEIT
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Hey, ich bin Ailyn!
Als Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, schreibe ich mittlerweile seit 2012 Beiträge rund um das Thema weibliche Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, dass wir Frauen unseren wundervollen Körper, unser Hormonsystem und auch den weiblichen Zyklus besser kennen-lernen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen und achtsamer mit uns selbst umzugehen – in jeder besonderen Lebensphase.
Meine Gedanken und mein Wissen zu diesem Thema findest du auf diesem Blog.
Neueste Beiträge
17. Juni 2015
Gestern habe ich zum ersten Mal selbstgemachte Süßkartoffel Brownies gebacken – vegan & glutenfrei. Wenn man möchte, dann sind sie sogar zuckerfrei. Trotzdem sind sie unglaublich süß und vor allem sehr, sehr saftig. Mir haben die Brownies so gut geschmeckt, dass ich sie in den nächsten Tagen erneut backen werde. Süßkartoffel Brownies Rezept Ihr benötigt […]
10. Juni 2015
Habt ihr bei dem heißen Wetter auch so ein starkes Verlangen nach leichten und fruchtigen Mahlzeiten? Mir persönlich geht das so seitdem der Juni begonnen hat. Ich komme im Supermarkt überhaupt nicht mehr an den leckeren Früchten vorbei und könnte ständig Wassermelonen und Nektarinen essen. Da ich ein riesen Fan von Buchweizen bin und daraus […]
31. März 2014
Eine super leckere Süßigkeit, die gesund und sehr schnell zubereitet ist. Die Rohkost Brownies bestehen aus nur 3-4 Zutaten und sind kinderleicht in der Zubereitung. Sie sind nicht nur vegan und somit frei von tierischen Produkten, sondern auch glutenfrei. Außerdem passen sie wunderbar in eine gesunde Ernährung, da sie frei von raffiniertem Zucker und anderen […]
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👉🏻 Dieser Beitrag stammt noch aus dem Jahr 2018. Manche Infos – gerade rund um Prüfungen oder rechtliche Rahmenbedingungen – können sich inzwischen verändert haben. Bitte sieh den Artikel daher eher als Erfahrungsbericht von damals und informiere dich zusätzlich bei offiziellen Stellen oder aktuellen Quellen. Der Heilpraktikerberuf & Ausbildung Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft […]
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