Vom Kinderwunsch, über die Schwangerschaft und Stillzeit. Du findest hier ganzheitliche Empfehlungen für diese besonderen Lebensphasen. Außerdem gibt es hilfreiche Berichte zum Thema Mama & Kind.

Ein junges Mädchen mit langen braunen Haaren leckt fröhlich an einem roten Eis am Stiel, während es drinnen an einem Holztisch sitzt, mit weichem Sonnenlicht und einem unscharfen Hintergrund.

Gerade noch hat euer Kind mit Freude verschiedene, neue Lebensmittel und Konsistenzen probiert und von heute auf Morgen ist alles anders und dein Kind verschmäht das liebevoll zubereitete Essen. Es meidet Lebensmittel in bestimmten Farben (z.B. Grün), die gemeinsamen Mahlzeiten fühlen sich stressig an und du hast Angst, dass dein Kind nicht ausreichend mit allen […]

Eine schwangere Frau in einem hellen Nachthemd streichelt sanft mit beiden Händen ihren Bauch, während sie an einem Fenster steht, durch dessen durchsichtige Vorhänge weiches Tageslicht fällt.

Heute freue ich mich, die liebe Elefetheria Nowak als Gastautorin zum Thema „Schwanger – dein Körper kann das“ begrüßen zu dürfen. Eleftheria ist Heilpraktikerin und Mama aus Südhessen. Die meisten Frauen haben während ihrer Schwangerschaft ein beklemmendes Gefühl, wenn sie an die bevorstehende Geburt denken. Oft sind es konkrete Ängste, wie Ängste vor den Schmerzen oder vor einem […]

Eine lächelnde Frau in einem braunen Kleid sitzt in einem Korbsessel im Freien und stillt ein Baby. Üppiges Grün umgibt sie und im Hintergrund hängen weiße Vorhänge, die eine heitere und friedliche Szene schaffen.

Heute freue ich mich die liebe Anne Schmuck als Gastautorin zum Thema „Natürliche Verhütung nach der Geburt & in der Stillzeit“ begrüßen zu dürfen! Anne Schmuck ist zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen sowie Co-Autorin des Buches „Kenne deinen Zyklus“. Seit 2010 berät sie Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen und sicher natürlich […]

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