In dieser Kategorie findest du alles zum Thema gesunde & abwechslungsreiche Ernährung. So gehen wir z.B. auf die Vorteile verschiedener Lebensmittel ein und ich gebe dir hilfreiche Tipps für eine ganzheitliche Ernährungsweise für deinen Alltag. 

PCO Syndrom PCOS

Das PCO-Syndrom ist bei Frauen im fruchtbaren Alter weltweit verbreitet. Es handelt sich dabei um eine „Erkrankung“, die sich aus verschiedenen Symptomen manifestiert. Meistens liegen hormonelle, wie auch weitere Ursachen, die beispielsweise den Stoffwechsel betreffen, zugrunde. Julia Schultz hat schon viele Erfahrungen mit PCOS gemacht. Sie war selbst betroffen und es brauchte einige Zeit, bis […]

Neurodermitis Omega 3 Entzündungen

Neurodermitis gehört zu den am häufigsten vorkommenden Hautkrankheiten. Allein in Deutschland leiden 4 Millionen Menschen unter Neurodermitis. Die Hauterkrankung beginnt oftmals bereits im Säuglings- und Kindesalter. Aber gerade Betroffene, die als Säugling oder Kind stark unter den Beschwerden litten, sind oftmals im Einschulalter oder in der Pubertät beschwerdefrei. In diesem Beitrag möchte ich euch mehr […]

Resistente Stärke Abnehmen Darm

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Mit Kartoffeln, Nudeln und Reis abnehmen. Das ist tatsächlich in gewisser Weise möglich. Jedoch dürfen die stärkehaltigen Lebensmittel hierfür nicht frisch gekocht, sondern sollten am besten vom Vortag sein. Denn sobald stärkehaltige Lebensmittel, beispielsweise gekochte Kartoffeln, Nudeln oder Reis abkühlen, werden etwa 10 % der in […]

Home
Über
Angebote
Blog
Podcast

meine Empfehlungen für dich

Eine Liste meiner liebsten Produkte & Alltagsretter für ganzheitliche Gesundheit und Selbstfürsorge.

Zu meinen Empfehlungen

Herzensempfehlung

Ausbildung Ganzheitliche Frauengesundheit 

Mehr zur Ausbildung

Home
Über
Angebote
Blog
Podcast

meine Empfehlungen für dich

Eine Liste meiner liebsten Produkte & Alltagsretter für ganzheitliche Gesundheit und Selbstfürsorge.

zu meinen Empfehlungen