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Als Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, schreibe ich mittlerweile seit 2012 Beiträge rund um das Thema weibliche Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, dass wir Frauen unseren wundervollen Körper, unser Hormonsystem und auch den weiblichen Zyklus besser kennen-lernen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen und achtsamer mit uns selbst umzugehen – in jeder besonderen Lebensphase.
Meine Gedanken und mein Wissen zu diesem Thema findest du auf diesem Blog.
28. April 2025
Petersilie ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch eine sehr wertvolle Heilpflanze – besonders für Frauen. Dank ihrer besonderen Inhaltsstoffe kann sie sich positiv auf den Zyklus auswirken, Menstruationsbeschwerden lindern und sogar sanft wehenfördernd wirken. Doch wie genau beeinflusst Petersilie die Frauengesundheit? Und wie lässt sie sich in der Küche nutzen? All das erfährst du in […]
14. April 2025
Wenn es mal schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Selbstgemachtes auf dem Tisch stehen soll, sind diese Blätterteig-Schnecken mit Dattello von MAKRi* genau das Richtige. Mit nur vier Zutaten und wenig Aufwand zauberst du im Handumdrehen knusprige, süße Leckereien – ideal für den Osterbrunch, spontane Gäste oder einfach als süßer Snack zwischendurch. Rezept Blätterteig-Schnecken mit […]
25. Oktober 2024
Da sagte ich noch vor einigen Tagen, dass ich mich hier wahrscheinlich erst wieder Ende Januar melden werde und siehe da – ich habe Sehnsucht danach. Es ist einfach schön, meine Gedanken mit euch zu teilen. 🙂 Und davon gibt es heute ganz viele. Vor allem, wie die nächsten Jahre beruflich aussehen sollen. Babypause und […]
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Diese leckere Power-Bowl enthält alles, was unserem Körper guttut und unsere Darmgesundheit unterstützt. Von Probitotika bis hin zu reichlich Vitaminen und Mineralstoffen, sowie einer extra Portion Omega-3. Die Bowl schmeckt super lecker und frisch. Von süß über salzig, bis leicht säuerlich, kommen alle Geschmäcker voll auf ihre Kosten! Was ist Kimchi? Kimchi kommt aus der […]
Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft weiterhin an großer Beliebtheit. Viele Menschen entscheiden sich begleitend zur Schulmedizin auch naturheilkundliche Therapien in Anspruch zu nehmen. Einige davon finden die Naturheilkunde so spannend, dass sich dadurch neue Berufswege ebnen und den Weg zur Heilpraktiker Ausbildung wählen. Ich selbst habe mich vor fast 10 Jahren für die […]
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