Hormonungleichgewicht behandeln was tun

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Eine der häufigsten Fragen, die mir immer wieder im Bereich der Frauengesundheit und zum Thema Hormone & Zyklus gestellt wird, ist die folgende: „Was kann ich tun, wenn ich an einem Hormonungleichgewicht leide und dadurch z.B. regelmäßig Zyklusbeschwerden erlebe?“ Hier möchte ich dir gerne eine erste Hilfestellung geben, die sich bereits sehr positiv auf deine […]

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Hey, ich bin Ailyn!

Als Heilpraktikerin & Dozentin für ganzheitliche Frauengesundheit, schreibe ich mittlerweile seit 2012 Beiträge rund um das Thema weibliche Gesundheit.


Mein Wunsch ist es, dass wir Frauen unseren wundervollen Körper, unser Hormonsystem und auch den weiblichen Zyklus besser kennen-lernen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen und achtsamer mit uns selbst umzugehen – in jeder besonderen Lebensphase.

Meine Gedanken und mein Wissen zu diesem Thema findest du auf diesem Blog. 

Neueste Beiträge

23. Januar 2020

Das PCO-Syndrom ist bei Frauen im fruchtbaren Alter weltweit verbreitet. Es handelt sich dabei um eine „Erkrankung“, die sich aus verschiedenen Symptomen manifestiert. Meistens liegen hormonelle, wie auch weitere Ursachen, die beispielsweise den Stoffwechsel betreffen, zugrunde. Julia Schultz hat schon viele Erfahrungen mit PCOS gemacht. Sie war selbst betroffen und es brauchte einige Zeit, bis […]

PCO Syndrom PCOS

16. Juni 2019

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Frauengesundheit Hormonsystem Hormone Ernährungstipps

2. Juni 2019

Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) zählt mittlerweile zu den häufigsten hormonellen Erkrankungen, von denen Frauen betroffen sein können. Dabei treten unter einem PCO-Syndrom verschiedene Symptome auf, die zunächst ganz unspezifisch erscheinen können. Liest man darüber im Internet sehen die Chancen auf eine Behandlung des PCO-Syndroms eher schlecht aus, wenn man nicht auf die Pille oder Metformin […]

PCO Syndrom

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  Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft weiterhin an großer Beliebtheit. Viele Menschen entscheiden sich begleitend zur Schulmedizin auch naturheilkundliche Therapien in Anspruch zu nehmen. Einige davon finden die Naturheilkunde so spannend, dass sich dadurch neue Berufswege ebnen und den Weg zur Heilpraktiker Ausbildung wählen. Ich selbst habe mich vor fast 10 Jahren für die […]

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