Unser Verdauungstrakt hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Kommt es zu ersten Störungen unseres Mikrobioms, entstehen zunächst meist noch recht „harmlose“ Symptome, die sich z.B. in einem Blähbauch oder einer unregelmäßigen Stuhlfrequenz zeigen können. Auf Dauer aber kann eine sogenannte Dysbiose dazu führen, dass sich das Immunsystem verändert, Allergien und Intoleranzen entstehen und wenn […]

Die Akupunktur ist bereits seit mehreren tausend Jahren ein beliebtes Naturheilverfahren, welches beispielsweise bei Migräne, Rückenschmerzen oder auch zur Geburtsvorbereitung eingesetzt wird. Dabei genießt die Traditionelle chinesische Medizin immer mehr Beliebtheit in unseren Breitengraden. Wie viele von euch wissen mache ich nun seit beinahe einem Jahr die Ausbildung in Traditioneller chinesischer Medizin. Dabei liegt vor […]

Mitochondrien gelten als sogenannte „Kraftwerke der Zellen“ und zählen zu unseren Zellorganellen. Manch einer wird sich an die Mitochondrien aus dem Biologie-Unterricht erinnern – ein kompliziertes, aber doch so spannendes Thema. Um den menschlichen Körper und seine Funktionsweise verstehen zu lernen, lohnt es sich einen näheren Blick auf die Mitochondrien zu werfen. Ohne die Mitochondrien […]